Penyebab Hati-Si Susah Makan dan Solusi untuk Memecahkannya

Hati-anak sulit makan merupakan situasi sulit yang sering kali dikeluhkan orang tua. Lalu apa sesungguhnya penyebab kesulitan si kecil makan? Bagaimana solusinya dan sistem memecahkannya agar gizi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, anak-anak umur pertumbuhan membutuhkan nutrisi dan kalori yang seimbang. Hingga usia 10 tahun, si kecil-anak membutuhkan 100 kalori per kilogram berat badan. Tapi pada sebagian kans, keperluan kalori ini tak terpenuhi sebab berkurangnya nafsu makan.

Ada beberapa penyebab yang membuat anak sulit makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga ketika makan tiba anak sudah kenyang.
• Minum terlalu banyak susu. Sedangkan, anak umur 1 tahun tidak diwajibkan mengonsumsi susu.
• Bosan makan atau mempersembahkan makanan.
• Hati berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Anak itu sakit atau sedih.

Berikut ini ialah 5 solusi untuk menangani si kecil-anak cerebrofort

1. Hargailah Nafsu Makan Hati Anda
Jangan memaksa anak Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan ia meminta lebih banyak sekiranya Anda tidak kembung.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi bermacam-macam wujud yang menarik. Sajikan makanan dengan pelbagai warna sehingga buah hati-si kecil merasa lebih gembira ketika makan.

3. Libatkan Hati-Anak Anda
Meminta anak-si kecil untuk membantu Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah buah hati untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membuat buah hati menjadi antusias tentang makanan yang akan dia konsumsi.

4. Berikan model
Apa yang orang tua lakukan, buah hati-si kecil mereka pasti akan diikuti. Kalau Anda mengonsumsi bermacam-macam makanan sehat, maka si kecil Anda akan mencontoh mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan layar kaca dan peralatan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan menolong buah hati Anda konsentrasi untuk makan.
Selalu ingat bahwa adat istiadat makan tidak dapat diubah dalam satu malam. Tetapi, solusi yang Anda lakukan sekarang bisa menolong mengurangi penyebab buah hati Anda mengalami kesusahan makan. Semoga buah hati akan lebih merasakan makanannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *