hiện nay tồn tại rất nhiều Nguyên Nhân gây ra bênh hen suyễn như do di truyền, tiếp xúc với lông động vật. Lên cơn hen suyễn bất ngờ, nó gây ra cảm giác khó thở và giày vò bạn. Hãy cùng học các mẹo chữa hen suyễn tại nhà vô cùng đơn giản và dễ dàng sau đây.
Chữa hen suyễn bằng với nước chanh
Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể phòng chống các vi khuẩn có hại cũng như các yếu tố gây dị ứng. Suốt từ hàng trăm ngàn năm nay , con người sử dụng chanh để chữa viêm họng, các bệnh răng miệng, tiêu hóa kém, huyết áp cao và các bệnh hô hấp…
Axit citric trong nước chanh là một trong những chất thiết yếu cho năng lượng cơ thể. Nó có công dụng làm sạch và tăng khả năng hoạt động cho phổi, hen suyễn thở dễ dàng hơn . Các thành phần chống oxy hóa trong chanh giúp bảo vệ bệnh nhân hen suyễn khỏi các tác nhân gây dị ứng tiếp xúc với hệ hô hấp, đẩy lùi các nguy hại xảy ra các cơn hen ở người bệnh.
Đẩy lùi hen suyễn bằng tỏi
Tỏi có tác dụng chữa trị các chứng khó thở rất hữu hiệu. Trong tỏi có chứa rất nhiều thành tố cần thiết chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp làm giảm triệu chứng viêm nhiễm và làm giảm tắc nghẽn trong phổi.
chúng ta cũng có thể sử dụng mộ vài tép tỏi, đun cùng 1/2 cốc sữa, uống 1 lần 1 ngày hoặc hoàn toàn có thể tự chế trà tỏi theo cách làm tiếp sau đây :
Cho khoảng 3 tép tỏi tách vỏ vào ấm nước sôi & để trong khoảng 5 phút . Đợi nước nguội là hoàn toàn có thể sử dụng. còn nếu không sử dụng được tỏi tươi, chúng ta cũng có thể uống viên nang tỏi để thay thế. mặc dù, lợi ích điều trị sẽ giảm đi không ít.
Trị hen suyễn bằng mật ong
Sử dụng mật ong có vô vàn lợi ích như kháng viêm, kháng khuẩn, giúp chống lại các vi khuẩn gây ra triệu chứng ho, đặc biệt là thở khò khè. Dùng mật ong sau khi ăn từ 2 – 3 tiếng sẽ giúp tiêu đờm trong cổ họng và phế quản, nhờ đó mà triệu chứng khó thở sẽ giảm bớt.
Một cách khác là bạn sử dụng một muỗn cà phê mật ong với một tách nước ấm nhỏ. Sau đó, uống từ từ. Liều lượng uống 1 ngày 3 tách nhỏ tuổi .
Trị hen suyễn bằng gừng
Sử dụng gừng là một trong những cách chữa hen suyễn rất hiệu quả. Nó được biết đến với công dụng kháng viêm và ngăn chặn các chứng viêm đường hô hấp. Bên cạnh đó, gừng còn có tác dụng long đờm đường hô hấp giúp người bệnh dễ thở hơn. Nhiều nghiên cứu và phân tích đã cho thấy, các hợp chất như gingerol chứa trong gừng có thể làm tăng tác dụng giãn cơ của các loại thuốc chống hen suyễn.
sau đây hãy cùng tìm hiểu một vài cách sử dụng gừng trị hen suyễn hiệu quả :
– Trộn hỗn hợp nước ép gừng, lựu kết hợp với mật ong. Sử dụng 1 muỗng canh hỗn hợp này 2-3 lần/ ngày.
– Sử dụng 1 thìa cà phê gừng băm cùng 1 chén nước sôi uống trước khi đi ngủ.
– Sử dụng 1 củ gừng tươi thái nhỏ, ủ trong cốc nước sôi khoảng 5 phút sau đó sử dụng.
– Để giải độc cho phổi và cải thiện tình hình hô hấp, đun một muỗng canh hạt cỏ cari với 1 chén nước rồi cho thêm 1 muỗng canh nước cốt gừng và mật ong vào. Uống 2 lần, sáng và chiều.
– Nhai gừng tươi với chút muối cũng chính là phương pháp sử dụng gừng trị hen suyễn khá tác dụng.
Trị hen suyễn bằng nghệ
Nghệ là thảo dược tự nhiên giúp giảm bớt các triệu chứng của hen phế quản một cách an toàn và nhanh chóng. Nó có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Nhờ đó, sử dụng nghệ sẽ làm giảm viêm đường hô hấp và giảm triệu chứng khó thở của bệnh hen suyễn. không chỉ thế , nghệ còn giàu kali, sắt, vitamin B6 và chất xơ.
Những cách điều trị bệnh hen bằng nghệ nên áp dụng:
– Sử dụng hỗn hợp bột nghệ, bột lúa mạch & tro chuối theo Phần Trăm bằng nhau cùng theo với mật ong , ngậm hỗn hợp này 4-5 lần/ngày để long đờm .
– Sử dụng 1/4 thìa bột nghệ với ly nước ấm nhỏ , giúp ngăn ngừa cơn hen suyễn.
– một cách khác chúng ta cũng có thể đốt bột nghệ sau đó hít khói sẽ giúp long đờm .
Điều trị hen suyễn bằng mù tạt
Bên trong hạt mù tạt có chứa rất nhiều hàng lượng selenium và magiê cao. Cả hai chất này đều mang ích lợi chống viêm. Sử dụng mù tạt thường xuyên sẽ mang lại công dụng kiểm soát, kiềm chế các triệu chứng của hen suyễn, cảm lạnh, tắc nghẽn ngực.
Sử dụng dầu mù tạt massage bên trên vùng ngực bệnh nhân hen suyễn để có tác dụng điều trị tối đa. Trộn dầu mù tạt với long não rồi chà xát vào vùng ngực của người bị hen suyễn giúp giải phóng đờm dãi ở vùng ngực nên sẽ dễ thở hơn.
Trị hen suyễn triệt để với dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp sử dụng nhiều cho điều trị các triệu chứng của hen phế quản nhờ công dụng làm thông mũi. các nhà khoa học đã nghiên cứu và phân tích ra rằng, Eucalyptol trong tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp phân hủy lớp niêm dịch và giúp mũi hoàn toàn thông thoáng.
chua hen suyen
Mẹo sử dụng dầu khuynh diệp chữa hen suyễn:
– Nhỏ một vài giọt dầu khuynh diệp lên ngực rồi massage nhẹ trong vòng vài phút, tiếp theo giữ ấm ngực trong khoảng 1 giờ. Hoạt chất kháng viêm của tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp hạn chế các chiệu chứng viêm ống phế quản tức thì.
chua hen suyen
– Sử dụng khăn có rắc dầu khuynh diệp để ở cạnh gối và kết hợp massage phần ngực trước khi đi ngủ sẽ mang lại cho người bệnh hen suyễn giấc ngủ ngon hơn.
– Xông mũi với một vài giọt dầu khuynh diệp cùng nước ấm. Hít sâu trong thời gian xông để tăng hiệu quả điều trị.
Hãy áp dụng ngay những cách chữa hen suyễn trên đây để có được một cuộc sống thoải mái hơn